удача і фарт

Я часто помиляюся в житті

Як часто ви кажете собі цю фразу? Як часто ви помічаєте, що:
  • те, що ви шукали, виявилося в останньому місці, куди ви заглянули;
  • черга сусідня рухається швидше;
  • у пробці ви їхали в повільному ряду, а коли перебудувалися в інший – він став повільним;
  • ви шукали вхід у підковдру, але він знайшовся з 4-ї спроби;
  • у лотереї ніколи не виграєте;
  • товари замовлені приходять бракованими і ви їх повертаєте;
  • чоловік/дружина якось не ідеальні вже вкотре;
  • перед вами закінчується якийсь товар…
Ці випадки “невдачі” можна продовжувати нескінченно. Постійний нефарт знижує вашу самооцінку, підвищує тривожність, призводить до депресії. У цей же час поруч із собою ви помічаєте інших людей, яким щастить, які завжди отримують найкраще, вони завжди приходять вчасно, щоби отримати приз або подарунок. Вони завжди на коні, вони щасливі, багаті та красиві… Від цього самооцінка падає ще нижче, а депресія наближається.

Чому одним людям щастить, а іншим катастрофічно ні?

Спробуймо розібратися яка ж причина цього. Думаю, всі чули про собаку Павлова. Вчений експериментальним методом довів, що у собаки виробився стійкий рефлекс – на дзвінок дзвоника виділявся шлунковий сік, тому що раніше після такого дзвіночка собаці давали м’ясо. Поведінкові рефлекси щільно пронизують наше життя. Ми можемо їх не помічати, але насправді вони багато в чому формують нашу поведінку і результати цієї поведінки. З цих рефлексів складається наша сутність. Цих логіко-поведінкових ланцюжків сотні та тисячі у кожної людини. Одні нам допомагають виживати і ставати багатшими і здоровішими, другі ведуть до зневіри, безгрошів’я і депресії. Хороша новина – ці ланцюжки можна відслідковувати і змінювати в будь-який бік! Як? Це також відомо! Сьогодні починаю цікавий марафон – розбиратимемо шкідливі ланцюжки, вивчатимемо і викривати всякі різні народні прикмети. За аксіому беремо таку думку: багаторазове повторення дій і думок, підкріплених сильною емоцією (як у випадку з очікуванням шматка м’яса у собаки Павлова) – призводить до створення певного сценарію думок і поведінки, яке ми повторюємо раз у раз і згодом воно стає автоматичним. і несвідомим.

Що таке не щастить і як із цим боротися?

Початок цієї історії у багатьох починається з раннього дитинства. Від нешкідливих на перший погляд ігор… Особливо сучасні мультики для малюків просякнуті цим. Напевно ви стикалися з цим у мультиках та іграх – коли сенс зводиться не до фінального результату та якнайшвидшого досягнення його, а до розважальної частини самого процесу гри:
  • Дитяча гра: знайди кішечку! може вона тут? ні! а може тут? теж немає! а може вона тут? Так вірно! Ми знайшли нашу кішечку! (З третього разу!)
Ось такий сценарій захоплює малечу. Ну так є азарт, інтерес розвитку… А що в результаті? Дитина виростає, а життєва стратегія автоматично знаходитиме те, що тобі треба в “останньому місці” укорінюється. З’являється несвідомий кайф від самого процесу гри, а результативність йде на другий план. Тоді є всі частини емоційної гри: завдання + емоційний пошук (зазвичай з негативним підкріпленням) + результат (потрібне знайдено після багатьох спроб) і, звичайно ж, це все фіксується фразою типу “ну так і знав, що знайду в останньому місці”. Все, пазл склався і повториться наступного разу в тому ж вигляді. Замкнене коло готове! Наш мозок підкидатиме варіанти “хибного рішення” і даватиме нам можливість “насолодитися грою” довше. Важливо те, що ми можемо навіть дуже хотіти знайти щось відразу, але стикатимемося з повторенням вивченої програми. Про зміну життєвих програм, ритуалів, переконань ми поговоримо у наступних статтях. Для цього використовуються різні методи та їх модифікації. Є складні, а й для новачків. Однак є те, що ви можете зробити вже сьогодні. Це найпростіше, і воно вже гарантує 50% успіху. Важливо просто взяти та усвідомити свою життєву програму. Зрозуміти, що мозок підкидає вам свідомо неправдиві варіанти і що ви так жили довго-довго не помічаючи. Тепер у вас є усвідомлення причини і поступово світ почне змінюватись навколо вас, повертатися до вас твердою силою сонячних звуків. І якщо хочете прискорити процес повороту у ваш бік – пишіть коментарі, пишіть мені на пошту – розбиратимемо ваші ситуації, проблеми та питання. Все буде добре! PS і оцініть статтю, якщо вона вам сподобалася)
avatar
  Подписаться  
Подписаться на