Кожну людину іноді бувають погані думки. Навіть якщо в нього все в житті добре, все одно він періодично думає про щось негативне. Іноді можна легко переключитися на щось приємніше, але часто погані думки долають і заважають нормально жити.
Причини появи поганих думок
Причини виникнення поганих думок можуть бути різними. Навіть коли людина думає з позитивом про майбутнє, все одно можуть виникати сумніви, що щось піде не так. У голові виникають негативні чи песимістичні образи, які важко вигнати. Помічено, що чим більше ми вагаємось, роздумуємо та сумніваємося, тим більше поганих думок виникає у нашій підсвідомості.
Часто люди роблять у житті ті чи інші помилки. У кращому разі вони служать для нас добрим уроком, ми «обтрушуємося» і йдемо далі. Але є категорія людей, які зациклюються на цьому та починають «є себе зсередини». Вони постійно прокручують все в голові та страждають від почуття провини.
Іноді з людиною трапляється негативний досвід, наприклад напад, аварія, пограбування. Він може бути навіть свідком того, що хтось постраждав. Після пережитого буває дуже складно позбавитися поганих думок і негативу. Здається, все може повторитися ще раз.
Важко уявити, що в нашому суспільстві є люди, які бояться їздити громадським транспортом, літати літаком чи просто виходити на вулицю. Варто такій людині подивитися телепередачу, прочитати негативну нотатку в журналі та інтернеті, як вона починає все «приміряти» на своє життя. Він думає тільки про те погане, що може з ним статися. Зайва недовірливість може навіть викликати фобії та психологічні проблеми.
Часто коли у людей виникають проблеми, а вони не можуть їх самі вирішити, в голові з’являються песимістичні думки. Людині погано від того, що сама вона не може знайти вихід і вирішити проблему.
Небезпека поганих думок
Людина погані думки з’являються і зникають. В основному, це ніяк істотно не відбивається на його житті. Але, якщо негативні помисли роєм гудуть у голові, це може приховувати в собі неприємності і навіть небезпеку:
- Іноді люди настільки зайняті поганими думками, що не можуть виконувати свої обов’язки та робити елементарні речі.
- Негатив може повністю зайняти весь простір у думках людини. Він перестає помічати щось хороше і бачить усе у чорних відтінках. Таким чином, відбувається блокування і людині важко виплутатися з ситуації, що склалася, і знайти правильне рішення.
- Дурні думки можуть призвести до апатії, депресії, безсоння, психічних розладів.
На сайті ви можете також прочитати статті про:
тривожних почуттях http://net-straxa.com/postojannoe_chyvstvo_trevogi/
фобіях http://net-straxa.com/psihologicheskie-sostoyaniya/strahi-fobii/ .
Loading...