симптомы панических атак

Сейчас , спустя много лет, я вспоминаю свои первые дни с паническими атаками… Ужас, непонимание происходящего, страх, отчаяние — все это смешивалось в голове и заставляло искать выход! В поиске нужной информации я ринулся в интернет вводя в поисковике «форум по паническим атакам», «лечение панических атак», «что со мной происходит», » внезапные приступы страха» и тому подобные вещи.

В данной статье я приведу основные симптомы панических атак. По каждому сделаю короткое описание — почему возникает, что обозначает, для чего нужен и почему не стоит его бояться. Симптомы панических атак: 1. Учащенное сердцебиение, тахикардия Один из самых распространенных симптомов. Во время панической атаки приходит страх, страх провоцирует выброс адреналина в кровь, что в свою очередь приводит к ускорению сердечного ритма. Думаю, что каждый человек хоть раз в жизни ощущал ускоренное сердцебиение — то ли от волнения, то ли после физических нагрузок. Будь то пробежка за автобусом или испуг от внезапного лая собаки сзади, какое то время сердце сильно пульсирует внутри. Что самое важное знать и понимать