Наше окружение играет огромную роль в формировании нас самих.
«Скажи мне, кто твои 5 друзей и я скажу кто ты!» На 110% фраза истины.
Обычно мы «являемся чем-то средним» от 3-5 человек, с которыми мы проводим больше всего времени. Наши привычки, доходы, успехи, здоровье, внешний вид и тд. Когда в нашем окружении появляются Жертвы – мир вокруг начинает темнеть. И не успеете оглянуться, как мы сами сидим и жалуемся кому-то на здоровье, погоду, жизнь. Бывает? Радостные люди постепенно исчезают из нашей жизни, а вокруг скапливаются другие, которые рады поделиться своими страданиями, негативом. Мы чувствуем, как энергия жизни покидает нас, будто кто-то ее высасывает…
Поэтому очень важно следить за чистотой своего окружения.
Алгоритм действий (выделили себе 5 минут):
1. Выпиши на листок или в телефон до 10 человек, с которыми ты общаешься подавляющее количество своего времени.
2. Поставь к каждому отметку П Н Ж, где:
— П – хороший пример, на кого равняешься по здоровью, богатству, привычкам, семье и так далее
— Н – нейтраль. Не плохой, но и ничего полезного. Обычно это люди-эмоции. С ними легко погулять/потусить, развлечься.
— Ж – жертвы. Это люди, постоянно приходящие к нам жаловаться на все и вся, просят помощи по поводу и без, ноют, обвиняют весь мир.
3. Решаем свое будущее:
Люди «П» – максимизируй время с ними. Если их мало в твоей жизни – то 8 августа этого года я выкладывал видео «Полезная привычка №3» – там найдешь совет.
Люди «Н» – оставляем общение, но приоритет на втором месте. Идеально найти людей из категории «П», с которыми тоже легко, вытесняя ими категорию «Н»
Люди «Ж» – минимизируем и сводим к нулю общение.
Но ты скажешь: — Как??? Это же мои родственники/друзья/коллеги! Я не могу просто с ними не говорить!?!? Да, поэтому жди следующий пост!