Авторский курс Александра Гарчука «Как избавиться от панических атак самостоятельно и вернуть спокойствие в жизнь»
Авторский курс Александра Гарчука «Как избавиться от панических атак самостоятельно и вернуть спокойствие в жизнь»
Паническая атака - это внезапный приступ сильного страха. Страх и частота проявлений со временем будет нарастать, а жизнь будет казаться непроглядной мглой без лучика света и вариантов... Но найдутся те, кто сделают правильный выбор до начала конца.
Кому необходимо пройти курс?
Людям страдающим от панических атак. Симптомы:
а) телесные: ощущение сжатости, напряженности, тремор, удушье, боль в груди, головные боли, головокружение, заложенность и шумы в ушах, тошнота, тревожное ожидание новых приступов, ускоренное сердцебиение, сонливость, слабость…
б) мысли: «что со мной???», «мне конец!», «я задыхаюсь!», «я не выдержу!», «я сойду с ума!», «может это инфаркт/инсульт?», «я теряю контроль над собой», «я не могу дышать!» и подобные им…
в) действия/поведение: вы избегаете мест и ситуаций, где уже случались приступы, ищите безопасные места и окружение
Людям с диагнозом ВСД
Людям, которые постоянно ощущают тревогу и страх
Что Вы получите приобретая курс?
Избавитесь от панических атак.
Избавитесь от тревоги.
Избавитесь от депрессии.
Избавитесь от навязчивых мыслей.
Ночные кошмары и приступы паники останутся позади. Вы будете ложиться вечером, а просыпаться сутра бодрым и отдохнувшим, ведь качественный сон — это основа здоровья.
Избавившись от страхов и тревог, вы сможете спокойно путешествовать по всему миру! Открывайте для себя красочные пейзажи снежных Альп, величие и могущество Тихого Океана, уютное тепло пляжей Эмиратов и Кипра, гоночные трассы Монако и романтические ресторанчики Венеции.
Лучшая работа и легкая учеба. Что больше всего тормозит нас на пути развития? Страх, неуверенность в себе и в завтрашнем дне. Нужны вам эти три «чудесных товарища»??? Нет! Отправляйте их за борт своей успешной жизни!
Восстановление/создание отношений. Думаете сколько людей готовы встречаться с психически нездоровыми? Да-да! Многие именно такими считают людей с ПА… Это мы с вами уже знаем, что это всего лишь тревожное расстройство и не более, а другие люди боятся их проявлений. Так вот, избавившись от ПА, вы вернете в свои отношения прежний огонь! А найти себе новую пару будет намного проще, если жить без тревоги, комплексов, опасений и сомнений!
Вернется жизненный комфорт. Пойти в людный супермаркет? Да! Спуститься в метро? Конечно! Остаться спокойным в застрявшем лифте? Смогу! Проснуться ночью в темной комнате и спокойно сразу же лечь и уснуть? Легко! Скоро вы опять перестанете искать «обходные пути» и будете жить комфортно, оставаясь спокойным в разных жизненных ситуациях.
Улучшение физического здоровья. Когда вы уберете тревожные симптомы (головокружения, перепады давления, сонливость, слабость…) и сделаете свой сон здоровым, у вас обязательно появиться энергия и сила! Они вас направят в зал на занятия фитнесом, гимнастикой и в бассейн. От этого ваше здоровье еще больше наладиться и вы получите еще больше энергии и силы и так далее!
Радости жизни. Депрессия, страх и тревога убивают удовольствие от жизни… даже свидание с любимым человеком не дает положительных эмоций… лишь мысль «поскорее бы все это закончилось…» Ну уж нет! Сегодня я радуюсь жизни больше, чем в 25 лет! Получая кайф от вкусных суши, от партии в бильярд с другом, от просмотра комедии с любимыми от дождя и снега! При такой-то жизни хочется встать сутра пораньше и жить, наслаждаясь каждой минутой!
Этот список можно продолжать бесконечно!
Представьте 2 двери. Две белые деревянные двери. На одной вывеска "Паника. Страх. Тревога". На второй "Счастливая жизнь". Приоткройте сначала ту, что ведет во мрак... представьте себя там. Теперь закройте эту дверь. Спокойно и плотно закройте. Повесьте замок и закройте на засов. Идите ко второй двери, открывайте. Видите себя на зеленой поляне? В округе есть люди, может кто то из друзей, может кто то из семьи, а может просто добрые незнакомые. Солнечный день, все смеются и радуются жизни, вам тепло, уютно и спокойно... вы в безопасности... Что вы чувствуете сейчас? Было ли ощущение приближения чего-то нового, приятного и радостного? Закройте вторую дверь. Отойдите мысленно на несколько шагов. Две двери опять перед вами. Сейчас вы должны сделать свой главный выбор, который определит вашу дальнейшую жизнь.
Почему именно этот курс?
Проверено! Курс состоит из моего «живого опыта» избавления от панических атак. Большинство психологов, психиатров и «советчиков» не испытывали на себе всю силу ПА. Как можно научить водить автомобиль, когда сам учился только по книжке и ни разу за рулем не был?…Курс — это мой личный опыт, дополненный методами, советами и техниками из различных источников. Все опробовано на себе. Отсеян разный мусор, который вам точно не нужен. Остались только действенные методы, которые неоднократно на практике показали свою быструю эффективность.
Удобный график занятий. Курс составлен таким образом, чтобы занимать минимальное количество времени. Задания можно делать в любое удобное время, некоторые задания можно выполнять даже в людных местах или например по дороге на работу.
Польза в будущем. Методы, которые вы получите, будут работать на вас всю жизнь. С их помощью вы сможете в дальнейшем более легко и спокойно переносить «удары судьбы» и прочие испытания. Смерть близких, кризисы, увольнения… такие события иногда надолго выбивают нас из колеи, превращая в «страдальцев». Пользуясь полученными знаниями, вы быстрее вернетесь к «позитивному настрою» и обычному образу жизни.
Экономия. Считаем примерно. Консультация хорошего психолога 50-100 уе. Среднее количество консультаций для избавления от ПА — 15-20. Итого получаем от 750 до 2000 уе. Обычно консультации проводятся 1 раз в неделю. То есть 4-5 месяцев вы будете еженедельно посещать доктора. Плюс ко всему вам выпишут лекарства…В среднем 50 уе на месяц и тоже на пол года. Это еще 300 уе.
А это значит, что вы сэкономите от 850 до 2100 долларов… Вполне весомый аргумент!
Гарантия. Очень важный пункт. Ни один из психологов не вернет вам деньги, если его консультации не помогли вам. Точно так же не вернут деньги и в аптеке. Я гарантирую вам результат: ваша тревога будет снижаться, а панические атаки исчезнут, если вы будете выполнять все инструкции и задания моего курса. Если нет — я верну вам 100% денег.
Итого: Если вы решили избавиться от панических атак самостоятельно с помощью моего курса, то получите проверенные "на себе" действенные методы, внедрение которых займет у вас немного времени. Эти же методы будут работать "на вас" и в будущих сложных жизненных ситуациях. Курс сэкономит вам от 850 до 2100 долларов и плюс ко всему вы получите 100% гарантию.
Неплохо? Да, ведь я старался сделать для вас такие условия, чтоб подошли даже мне - искушенному искателю соотношения цена/качество во всем)))
Сегодня я предлагаю Вам 3 варианта курса: расширенный, стандартный и базовый.
1. Расширенный курс «Как избавиться от панических атак самостоятельно»
Курс включает мою личную онлайн поддержку. Подойдет людям, которым очень важна поддержка, а также тем, кто хочет достичь максимального результата за короткое время. Все как в тренажерном зале: человек, занимаясь с тренером, достигнет за месяц таких результатов, которые без тренера он получил бы через полгода-год. Тренер мотивирует, стимулирует, не дает филонить и следит за правильностью и скоростью выполнения упражнений. Я сам стараюсь всегда пользоваться услугами «учителя» — более опытного человека в любых обучающих и развивающих тренировках. Будь то занятия спортом или изучение ораторского мастерства — тренер всегда помогает мне получить результат лучше и быстрее.
В расширенный курс по борьбе с паническими атаками входит:
Инструкция по использованию курса
Доступ ко всем методам, практикам и обучающим материалам
Проверка лично мною отчетов по прохождению курса
Корректировка курса под ваши «особенности»
Проверка домашних заданий
2 онлайн (вайбер/скайп) занятия
Стоимость Расширенного Курса 200 евроСтоимость Расширенного Курса сейчас со скидкой = 59 евро
>
2. Стандартный курс «Как избавиться от панических атак самостоятельно»
Самый популярный курс. В нем так же присутствует моя личная поддержка в виде указаний по работе и проверке домашних заданий, однако без расширенных личный консультаций.
В стандартный курс по борьбе с паническими атаками входит:
Инструкция по использованию курса
Доступ ко всем методам, практикам и обучающим материалам
Проверка отчетов по прохождению курса
Корректировка курса под ваши «особенности»
Стоимость Стандартного Курса 100 евроСтоимость Стандартного Курса сейчас со скидкой = 19 евро
>
3. Базовый курс «Как избавиться от панических атак самостоятельно»
Простой курс. Вам будут выданы методы и инструкции к ним для самостоятельного обучения. Такой курс подойдет людям с большой силой воли — без моей поддержки и наставлений сложнее дойти до желанной цели. Здесь все будет в ваших руках!
В базовый курс по борьбе с паническими атаками входит:
Инструкция по использованию курса
Доступ ко всем методам, практикам и обучающим материалам
Проверка отчетов по прохождению курса
Стоимость курса 100 евро Стоимость курса на период акции всего = 9 евро
>
Теперь вам необходимо сделать выбор. Удачи и — до встречи!
Обратите внимание: После оплаты курса — вышлите на нашу почту netstraxa1@gmail.com свои данные: ФИО, страна, город и укажите электронный адрес на который в ближайшее время будет выслан курс с подробной инструкцией. Вместе с данными обязательно пришлите фотокопию квитанции об оплате.
Здравствуйте
Скажите пожалуйста сколько времени занимает полное прохождение курса
Автор
Александр
Никита, добрый день! Курс по избавлению от панических атак расписан на 35 дней.
За это время Вы обучитесь основным методам работы с мыслями и дискомфорт ом в теле. Освоите самогипноз, чтоб самостоятельно решать большинство негативных ситуаций в вашу пользу.
А какая Ваша цель? Что хотите получить?
Гость
Елена
Страшно спать! Помогите пожалуйста!
Я с дочерью выехала уже 3 недели как из Украины из под обстрелов. Сейчас в Румынии. Недавно ночью была гроза и гром. Я проснулась от ужаса, что я опять слышу взрывы. КОнечно я успокаивала себя, что это всего лиim гром. Мозгом понимаю, а тело трусило и не спала всю ночь. Шарахаюсь от любого звука. Прям панические атаки начались и днем страшно бывает. Боюсь, что это на всю жизнь так буду пугаться.
Что делать с паникой? Помогите пожалуйста
Автор
Александр
Елена, добрый день!
Очень много украинцев пишет мне, что они после выезда из зоны боевых действий теперь боятся всех звуков — им все напоминает взрывы и начинается паническая атака.
К счастью это состояние можно поправить.
Для начала важно снизить уровень тревоги. Вот тут найдете полезную информацию о том, как это сделать.
Далее через пару дней можно будет перейти к более конкретным дейтсвиям. Но важно сделать базу. Спокойствие — наше база. Все будет хорошо!
Гость
Ирина
Боюсь, что заболею короновирусом и умру! Помогите пожалуйста, страх прямо волнами накрывает. Что то посоветуйте
Автор
Александр
Ирина, добрый день!
Переходят ли Ваши волны страха в приступы паники?
Если переходят — то посмотрите раздел Панические Атаки
Если нет — то Страхи и Фобии.
Сейчас готовлю статью на тему как оставаться спокойным и избавиться от тревоги во время короновируса.
Так же будет небольшой бесплатный курс, состоящий из пары действенных методов и медитации.
Гость
Angy
Александр, добрый день!
У меня панические атаки почти каждый день уже, хотя раньше были не чаще раза в месяц. Я очень переживаю по этому поводу и надеюсь, что Ваш курс поможет мне избавиться от ПА. Он же хороший?))
Автор
Александр
Добрый день!
Да, Вы сможете избавиться от панических атак с помощью моего курса, при условии выполнения упражнений, которые там описаны. Всего около 30-40 минут в день.
Панические атаки у Вас участились скорее всего из-за нарастания тревожного фона — ведь если ПА не лечить, то они могут занимать все больше и больше места в вашей жизни.
Хорошо, что Вы решили начать сейчас, а не еще через пол годика… Удачи и до встречи!
Гость
Yana
Добрый вечер! А были кому не помогло и вернули деньги?))) только честно)))
Автор
Александр
Яна, добрый вечер! На сегодня количество желающих вернуть деньги = 0. Я отслеживал прогресс всех, кто приобрел курс. В него входит «Дневник Успеха», по которому я вижу результаты. Примерно 50% доходили до конца полностью выполняя все задания и изучая методы — они более чем довольны результатом. Около 20 % проходили часть курса и писали мне о том, что панические атаки прекратились досрочно, чувствуют себя отлично. Еще 20% оставили обучение добившись средних результатов — паника прошла, а остаточные явления их не сильно волновали. 10% примерно не делали отчет и их результат может быть как и отличным, так и нулевым ввиду не… Читать далее »
Гость
Nika85
Добрый Вам день, Александр. Хочется узнать следующий вопрос: у меня панические атаки сопровождаются очень сильными негативными ощущениями в теле и после завершения ПА. Так вот вопрос: по Вашему методу избавления от панических атак эти ощущения в теле тоже уйдут?
Автор
Александр
Добрый день!
Панические атаки у большинства людей сопровождаются неприятными ощущениями в теле — это нормально) Конечно эти ощущения пройдут вместе с паническими атаками. Специально для работы с телесными ощущениями я включил в курс 3 дополнительных метода — какой Вам больше понравиться такой и будете делать.
Гость
Ира
Добрый день! Панические атаки начались в феврале после яркого эмоционального события на фоне ссоры и бывшим парнем. Для этого случая Ваши методы тоже подойдут?
Автор
Александр
Ира, добрый день!
Конечно для избавления от Ваших панических атак эти методы подойдут!
Если пан атаки возникли на фоне яркого эмоционального всплеска (травмирующее событие), то для ускорения процесса в идеале ситуацию проработать — для этого есть методы ресурсирования события, изменения отношения к нему и стирания яркого эмоционального фона. Эти методы не рекомендуются для самостоятельного использования и их должен проводить специалист. При желании — можем организовать разовую консультацию, а далее уже будете работать по схеме курса избавления от панических атак самостоятельно
Гость
Лора
Подскажите пожалуйста, с помощью Вашего курса можно лечить только панические атаки или разные тревожные состояния тоже? С ув. Лора
Автор
Александр
Лора, Добрый день!
С помощью моего курса можно лечить не только панические атаки) Тревожные состояние легче поддаются лечению — в них нет таких интенсивных состояний и ощущений, как при панических атаках. Вам не потребуется корректировать курс — он направлен на достижение человеком состояния спокойствия и равновесия в жизни, а оно (состояние спокойствия) и является целью при избавлении от панических атак и тревожных состояний.
Гость
Олег
Добрый день!
Панические атаки у меня уже три или четыре года. Как быстро с помощью Вашего курса они пройдут?
Автор
Александр
Олег, добрый день!
Как быстро можно вылечить панические атаки? Тут все зависит от персональных данных каждого человека — кто то может уделять 1-2 часа времени в день, а кто то 5-10 минут…кто быстрее усваивает информацию, а кто то медленнее. Однозначно сказать сложно. Скажу так. Самый быстрый опыт избавления от панических атак после моего курса — 2 дня. В большинстве случаев панические атаки теряют свою силу и частоту более чем на половину за первые 2-5 недель при регулярных занятиях по плану, который обязательно входит в мой курс «Как избавиться от панических атак самостоятельно»)
Главное, что качество жизни восстанавливается быстрее)
Здравствуйте
Скажите пожалуйста сколько времени занимает полное прохождение курса
Никита, добрый день! Курс по избавлению от панических атак расписан на 35 дней.
За это время Вы обучитесь основным методам работы с мыслями и дискомфорт ом в теле. Освоите самогипноз, чтоб самостоятельно решать большинство негативных ситуаций в вашу пользу.
А какая Ваша цель? Что хотите получить?
Страшно спать! Помогите пожалуйста!
Я с дочерью выехала уже 3 недели как из Украины из под обстрелов. Сейчас в Румынии. Недавно ночью была гроза и гром. Я проснулась от ужаса, что я опять слышу взрывы. КОнечно я успокаивала себя, что это всего лиim гром. Мозгом понимаю, а тело трусило и не спала всю ночь. Шарахаюсь от любого звука. Прям панические атаки начались и днем страшно бывает. Боюсь, что это на всю жизнь так буду пугаться.
Что делать с паникой? Помогите пожалуйста
Елена, добрый день!
Очень много украинцев пишет мне, что они после выезда из зоны боевых действий теперь боятся всех звуков — им все напоминает взрывы и начинается паническая атака.
К счастью это состояние можно поправить.
Для начала важно снизить уровень тревоги. Вот тут найдете полезную информацию о том, как это сделать.
Далее через пару дней можно будет перейти к более конкретным дейтсвиям. Но важно сделать базу. Спокойствие — наше база. Все будет хорошо!
Боюсь, что заболею короновирусом и умру! Помогите пожалуйста, страх прямо волнами накрывает. Что то посоветуйте
Ирина, добрый день!
Переходят ли Ваши волны страха в приступы паники?
Если переходят — то посмотрите раздел Панические Атаки
Если нет — то Страхи и Фобии.
Сейчас готовлю статью на тему как оставаться спокойным и избавиться от тревоги во время короновируса.
Так же будет небольшой бесплатный курс, состоящий из пары действенных методов и медитации.
Александр, добрый день!
У меня панические атаки почти каждый день уже, хотя раньше были не чаще раза в месяц. Я очень переживаю по этому поводу и надеюсь, что Ваш курс поможет мне избавиться от ПА. Он же хороший?))
Добрый день!
Да, Вы сможете избавиться от панических атак с помощью моего курса, при условии выполнения упражнений, которые там описаны. Всего около 30-40 минут в день.
Панические атаки у Вас участились скорее всего из-за нарастания тревожного фона — ведь если ПА не лечить, то они могут занимать все больше и больше места в вашей жизни.
Хорошо, что Вы решили начать сейчас, а не еще через пол годика… Удачи и до встречи!
Добрый вечер! А были кому не помогло и вернули деньги?))) только честно)))
Яна, добрый вечер! На сегодня количество желающих вернуть деньги = 0. Я отслеживал прогресс всех, кто приобрел курс. В него входит «Дневник Успеха», по которому я вижу результаты. Примерно 50% доходили до конца полностью выполняя все задания и изучая методы — они более чем довольны результатом. Около 20 % проходили часть курса и писали мне о том, что панические атаки прекратились досрочно, чувствуют себя отлично. Еще 20% оставили обучение добившись средних результатов — паника прошла, а остаточные явления их не сильно волновали. 10% примерно не делали отчет и их результат может быть как и отличным, так и нулевым ввиду не… Читать далее »
Добрый Вам день, Александр. Хочется узнать следующий вопрос: у меня панические атаки сопровождаются очень сильными негативными ощущениями в теле и после завершения ПА. Так вот вопрос: по Вашему методу избавления от панических атак эти ощущения в теле тоже уйдут?
Добрый день!
Панические атаки у большинства людей сопровождаются неприятными ощущениями в теле — это нормально) Конечно эти ощущения пройдут вместе с паническими атаками. Специально для работы с телесными ощущениями я включил в курс 3 дополнительных метода — какой Вам больше понравиться такой и будете делать.
Добрый день! Панические атаки начались в феврале после яркого эмоционального события на фоне ссоры и бывшим парнем. Для этого случая Ваши методы тоже подойдут?
Ира, добрый день!
Конечно для избавления от Ваших панических атак эти методы подойдут!
Если пан атаки возникли на фоне яркого эмоционального всплеска (травмирующее событие), то для ускорения процесса в идеале ситуацию проработать — для этого есть методы ресурсирования события, изменения отношения к нему и стирания яркого эмоционального фона. Эти методы не рекомендуются для самостоятельного использования и их должен проводить специалист. При желании — можем организовать разовую консультацию, а далее уже будете работать по схеме курса избавления от панических атак самостоятельно
Подскажите пожалуйста, с помощью Вашего курса можно лечить только панические атаки или разные тревожные состояния тоже? С ув. Лора
Лора, Добрый день!
С помощью моего курса можно лечить не только панические атаки) Тревожные состояние легче поддаются лечению — в них нет таких интенсивных состояний и ощущений, как при панических атаках. Вам не потребуется корректировать курс — он направлен на достижение человеком состояния спокойствия и равновесия в жизни, а оно (состояние спокойствия) и является целью при избавлении от панических атак и тревожных состояний.
Добрый день!
Панические атаки у меня уже три или четыре года. Как быстро с помощью Вашего курса они пройдут?
Олег, добрый день!
Как быстро можно вылечить панические атаки? Тут все зависит от персональных данных каждого человека — кто то может уделять 1-2 часа времени в день, а кто то 5-10 минут…кто быстрее усваивает информацию, а кто то медленнее. Однозначно сказать сложно. Скажу так. Самый быстрый опыт избавления от панических атак после моего курса — 2 дня. В большинстве случаев панические атаки теряют свою силу и частоту более чем на половину за первые 2-5 недель при регулярных занятиях по плану, который обязательно входит в мой курс «Как избавиться от панических атак самостоятельно»)
Главное, что качество жизни восстанавливается быстрее)