На этом шаге определи тех же, с которыми 100% связано твое будущее. Обычно это члены семьи или коллеги. Те, кто не вошел в список «важных» — прощайся с ними сразу. ☝️Что делать с «важными Жертвами» Чтобы было легче, дай сейчас честный ответ на вопрос: хочу ли я походить на них? Хочу ли я, чтобы мои дети были такими же? Поэтому понимай, что нужно сокращать общение и что будет, если ты этого не сделаешь.
✅Как это сделать? Стратегия.
Основная цель «разорвать сценарий Жертвы». Жажда окружающих подпитывает. Жертве нужно наше внимание, наше сострадание, наше время, наша энергия. Как только она это не получит – становится не интересно. Проверив несколько раз, что стратегия не работает — она уйдет, пить силы из разрешающих. ☝️Важно: помни, что Жертва может обижаться и считать тебя «бессердечным тираном». Но твое светлое будущее того стоит 😉
✅Что говорим:
🔸на призыв «срочно помочь» — можно честно сказать «Не хочу!» Если ты нафантазируешь Жертве что-то типа «я сейчас не могу из-за…» — то тебя все равно можно задеть вопросом «а когда? Хорошо я подожду». На «не хочу» – нечего сказать. Я понимаю, что это грубо и невежливо, но действенно.
🔸если тебя затягивают в разговор «о куда катится этот мир и все плохо», вежливо останови фразой «да, а что ты мне хорошего/положительного/полезного расскажешь?». Обычно у Жертвы нечего хорошего рассказать. Будет ступор. Если позитив найдется, то это не то что дает ей нужное сожаление и сочувствие и она последует после нескольких банальных фраз типа «солнечно сегодня». А как найдет, что полезного рассказать — так и хорошо)
🔸 если Жертва продолжает возвращаться к «своим важным темам» и не реагирует на твои призывы рассказать что-то положительное — делай вид, что вспомнилось что-то срочное, вежливо (обязательно) говори, что «ой, я вспомнил(а), надо бежать» .
☝️ Конечно Жертва может даже обидеться, но за несколько таких тренировочных циклов ты докажешь, что либо позитив, либо ничего.
А вот и полезное видео по этой теме на моем Youtube канале:
Загрузка...