Статьи
(Пока оценок нет)
Загрузка...

❇️ №1 Трикутник Карпмана:
жертва — агресор — рятівник.

1⃣Агресор — той, хто атакує, намагається нав’язати свою думку та отримати від жертви якісь ресурси (гроші, час, увагу, поступки, згоду і тд)

2⃣Жертва — та, що захищається, страждає від атаки агресора, втрачає ресурси.

3⃣Рятівник — той, хто намагається заступитися за жертву і відігнати агресора.

Здавалось би все просто — агресор поганий, жертва хороша, але слабка, рятівник хороший і сильний.
Так? Та є нюанс. І іноді дуже величезний.

☝️Далі будемо розбирати кожного персонажа.
Дістанемо із темряви цікаві моменти, які допоможуть Вам керувати у цьому трикутнику.

Перед тим, як перейти до розбору кожного персонажу, хочу відкрити вам деяку таємницю🤫… Але тссс..

В житті ви мали змогу спостерігати багато таких трикутників серед стосунків оточуючих, у фільмах та таке… Але… Хто з вас звертав увагу на цю схему всередині себе?😱
Так! Ану скажіть, що у вас такого внутрішнього діалогу не буває!?

🍅Ж (жертва): ой як хочеться ще одне тістечко, ой як хочеться!
А (агресор) : та бляха, ти вже і так маєш зайву вагу!
Р (рятівник) : ну у нас же був важкий день і взагалі позитиву не вистачає, нащо страждати? Від одненького тістечка нічого не буде!

Чи ще:
🍅А: давай викинемо цю річ! Вона стільки місця у хаті займає!
Ж: ой, ну як жеж я без цього? Буду плакать, не віддам!
Р: так а що? Ми ж цетільки 5 років назад купили, згодитися ще!
А: нафіг!
Ж: та нііііі!
Р: ай, лишаємо!

🍅Чим поганий такий трикутник всередині себе:

1) рішення приймаються емоційно, а значить не завжди правильно.
2) цей трикутник може мати всередині безліч циклів, що крутяться в голові іноді по декілька днів. Це основа всіх ваших «самопилянь» і сумнівів, що неймовірно виснажують, забирають енергію і купу часу.
Чи покинути чоловіка? чи поїхати відпочити? чи знайти нову роботу? чи почати займатись собою??? І трикутник в голові запускається…

☝️Що з цим робити?
Все скоро у наступному пості

avatar
  Подписаться  
Подписаться на