Панические атаки — страхи из детства

Что такое паническая атака? Как понять, что чувство съедаемой вас тревоги связано именно с этим? Разберем все по порядку и разложим по полочкам. Паническая атака – это неожиданный порывистый приступ страха и тревоги. Он может перерасти в истерику или закончиться обмороком. Происходит атака в момент, когда организм ослаблен, а условия окружающей среды становятся для него стрессовыми. Пример ситуации: вы едите в перегруженной маршрутке, час пик, разгар летней жары.