Панические расстройства — все идет из головы.

Паническая атака – далеко не самое приятное состояние, с которым приходится сталкиваться людям. Единственный возможный выход из положения – вовремя обратиться к профессионалу, чтобы ситуация не вышла из-под контроля. Согласно исследованиям психотерапевтов и психологов, проигнорированные тревожные признаки могут привести к суициду.

Панические атаки — опасны ли они?

Паническая атака – неприятное состояние, с которым сталкиваются ежедневно тысячи людей. Его проявления достаточно неприятные – нехватка воздуха, навязчивый страх смерти, повышение давления, учащенное сердцебиение, потливость, немотивированное и резкое ухудшение состояния здоровья.

Паническая атака и боязнь одиночества

В условиях современной жизни, наполненной стрессами и фобиями, практически каждый десятый человек на Земле регулярно сталкивается с паническими атаками. Многие люди хотя бы один раз ощущали подобный приступ беспричинного страха, справиться с которым самостоятельно чрезвычайно сложно.

Паническая атака — волшебная таблетка спокойствия появилась!?

Многие из нас, кто страдает от панических атак находятся в неком пассивном поиске волшебной таблетки, которая избавит нас от болезни. Очень ведь хочется так, чтоб не вставая с дивана стать здоровым!).

Паническая атака и нехватка воздуха

Паническая атака и нехватка воздуха. Паническая атака – состояние, с которым часто регулярно сталкивается практически каждый десятый житель планеты. Природа таких приступов пока не слишком подробно изучена, но зато сделаны первые эффективные шаги на пути к лечению. На моем сайте вы найдете много информации, которая помогает избавиться от тревоги и страха, обрести спокойствие и восстановить душевное равновесие.

ВСД лечение самостоятельно

Лечить ВСД самостоятельно не только можно, но и нужно! Я, как и многие из вас, при посещении очередного доктора (в поисках лечения панических атак и резких перепадов здоровья) так же неоднократно сталкивался с диагнозом ВСД. «Это у вас вегето сосудистая дистония» — говорили доктора и выписывали кучу дорогих таблеток из разряда гомеопатии.

Игорь, 45 лет. Киев

“Я очень занятой человек. Весь день я провожу в работе: договора, встречи, контракты. Начавшиеся приступы панических атак рушили мои бизнес-планы почти пол года. Скорее всего стресс и напряжение на работе перелилось через край. В методике Александра очень понравился системный подход, четкость и, главное для меня, малое время на ежедневные упражнения. Удалось разложить по полочкам мысли, эмоции и ощущения. Спустя год я пишу этот положительный отзыв. Думаю хорошей рекомендацией будет тот факт, что еще двое моих знакомых смогли избавиться от ПА по этой методике. Мы все брали курс с персональной помощью Александр. Думаю, что по этому и результаты были быстрее и лучше. Это как заниматься в спорт зале самому и с тренером. С тренером всегда результат на порядок выше!. Сейчас, спустя год я опять нашел Александра и прошу его помочь по еще одному вопросу. Думаю, все опять будет четко!”